Heilkräuterlexikon, Heilkräuter und Heilpflanzen von A-Z:

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Wogegen ist die Heilpflanze/das Heilkraut wirksam, wogegen hilft sie, wie wird sie als Hausmittel angewendet, welche Wirkstoffe sind enthalten, wann wird sie gesammelt - sowie sonstige interessante und hilfreiche Tipps und Infos.

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Lavendel

Botanische Bezeichnung

 Lavandula angustifolia 

Volksmund

 Nervenkräutel 

Wirkstoffe

 Ätherische Öle
Linalylazetat
Linalol
Gerbstoffe
Kumarine
Flavonoide  

Wirksamkeit

 wirkt beruhigend
Schwindel
Migräne
Kopfschmerzen
Reizmagen
Darmbeschwerden
Durchfall
Blähungen
kreislaufstabilisierend
regt Durchblutung an
Gicht
Rheuma
Schlafstörungen  

Anwendungsmöglichkeiten

Tee:

 Schlaflosigkeit:
2 TL - mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen - nach 10 Min. abseihen. Vor dem Schlafengehen 1 Tasse schluckweise trinken. 

Badezusatz:

 ca. 80 g Blüten - mit 1 l kochendem Wasser übergießen - nach 10 Min. abseihen und dem Badewasser zugeben.

Interessantes:

 Bereits die Römer verwendeten Lavendel als Badezusatz.  

Sammelzeit:

 Juli - August 

Vorsicht:

 Überdosierung kann zu Magen- und Darmreizungen, Kopfschmerzen und Bewusstseinsstörungen führen.