Heilkräuterlexikon, Heilkräuter und Heilpflanzen von A-Z:

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Wogegen ist die Heilpflanze/das Heilkraut wirksam, wogegen hilft sie, wie wird sie als Hausmittel angewendet, welche Wirkstoffe sind enthalten, wann wird sie gesammelt - sowie sonstige interessante und hilfreiche Tipps und Infos.

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Sauerampfer

Botanische Bezeichnung

 Rumex acetosa 

Wirkstoffe

 Oxalsäure
Oxalate
Flavonoide
Vitamin C  

Wirksamkeit

 Blutreinigung
stärkt die Abwehr
Fieber
Zahnfleischentzündungen
Mundschleimhautentzündungen
Hautkrankheiten
Blutergüsse

Anwendungsmöglichkeiten

Tee:

 2 TL Kraut - mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen - nach 10 Min. abseihen. Tägl. 2 Tassen trinken.

Zum Gurgeln:
Mit 3 TL Kraut Tee zubereiten. Tägl. mehrmals gurgeln. 

Presssaft:

 Blätter zerstampfen - mittels eines Tuches auspressen. Dem Saft gleiche Menge an Zucker beigeben. Tägl. 2 EL mit Wasser einnehmen. 

Interessantes:

 Wurde nach altem Brauch zu Himmelfahrt geweiht. 

Vorsicht:

 Frischer Sauerampfer in großen Mengen kann giftig wirken. Es kann zu Durchfall und Übelkeit kommen.

Bei Gicht und einer Neigung zu Nierensteinen ist vom Genuss gänzlich abzuraten.