Hausmittel gegen Krankheiten und Beschwerden von A-Z:

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Bewährte Heilkräuter und Heilpflanzen, Rezepte und Hausmittel, sowie Infos und Tipps aus Naturheilkunde, Alternativ- und Volksmedizin


Asthma

Beschreibung

Eine Verkrampfung der Bronchialmuskulatur, einhergehend mit dem Anschwellen der Schleimhäute verhindert das reibungslose Entweichen der Atemluft.
Immer mehr Menschen, besonders Kinder, leiden unter Asthma. Umweltvergiftung, Allergien, psychische Faktoren und Infektionen sind Hauptauslöser.
Bei manchen Betroffenen werden die Beschwerden durch vermehrte Schleimproduktion noch zusätzlich verstärkt.

Bewährte Heilpflanzen und -mittel

Alant
Aloe vera
Fenchel
Holunder
Huflattich
Königskerze
Lungenkraut
Rosmarin (Tee NICHT während der Schwangerschaft!)
Sonnentau
Spitzwegerich
Thymian
Ysop
Zwiebel

Homöopathie

Arsenicum album D6
Grindelia D2 (wenn verschleimt und bei Erstickungsgefühl)
Lobelia inflata D4

Therapeut. Maßnahmen

Je 20 g Huflattich, Spitzwegerich und Süßholz, je 10 g Lindenblüten, Schlüsselblumenblüten und Thymian gut vermengen. 1 TL dieser Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen, abseihen und 4 x tägl. über mind. 1 Monat hinweg je 1 Tasse trinken.

5 TL Spitzwegerich, 4 TL Königskerze, je 3 TL Lungenkraut und Thymian, 2 TL Rosmarin (nicht während einer Schwangerschaft!), je 1 TL Ysop und Ringelblume gut vermengen. Von dieser Mischung 2 TL mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen und 3 x tägl. je 1 Tasse langsam trinken.

1 TL Magerjoghurt mit 1 Tropfen ätherischem Eukalyptusöl gut verrühren und einnehmen.

1 Stange Kren in dünne Scheiben schneiden, mit 1/4 l Weinessig bedecken und kochen, bis der Kren schön weiß ist. Den Essig abseihen und mit der gleichen Menge Honig dicklich einkochen. Den Kren wieder dazugeben, nochmals kurz aufkochen und in kleine Schraubgläser füllen.
Morgens und abends 1 EL voll einnehmen.

Unterstützung

2 TL frisch gerissenen Kren mit 2 EL Bienenhonig (vom Imker!) gut vermischen und dieses seit altersher bekannte Hausmittel über den Tag verteilt zu sich nehmen.

Feuchte Wärme kann verkrampfte Bronchialmuskulatur lockern: Leinentuch in heißes Wasser legen, auswringen, um die Brust wickeln, und den Wickel mit (Baum-)Wolltuch fixieren.

Durch Atem- und Entspannungsübungen kann eine Verbesserung der Beschwerden erreicht werden.

Achten Sie auf ausreichende Magnesium-Zufuhr! Grünes Gemüse, Hülsenfrüchte, Sojabohnen und Vollkornprodukte enthalten reichlich davon.

Das Rauchen sollte man speziell bei Asthma generell bleiben lassen.

Wichtig!

Speziell während der Heizperiode darf die Luft in Ihrer Umgebung nicht zu trocken sein!

Stellen Sie Verdunster und Duftschalen mit ätherischen Ölen (Eukalyptus, Fichtennadel, Latschenkiefer, Kiefernadel und Pfefferminze) auf.

Die schwefelhaltigen Inhaltsstoffe der Zwiebel wirken antiasthmatisch und entzündungshemmend.