Hausmittel gegen Krankheiten und Beschwerden von A-Z:

Bewährte Heilkräuter und Heilpflanzen, Rezepte und Hausmittel, sowie Infos und Tipps aus Naturheilkunde, Alternativ- und Volksmedizin

Blutdruck, zu hoher

Beschreibung	Symptome sind Schwindel, Kopfschmerzen, Ohrensausen oder Nasenbluten. Ursachen können eine Gefäßverengung infolge von Alkohol- und Nikotingenuß aber auch eine Nierenerkrankung, Übergewicht, Stress, eine hormonelle Störung oder erbliche Veranlagung sein. Bleibt Hypertonie unbemerkt, kann sie über die Jahre hinweg schwere Schäden anrichten, einhergehend mit einem erhöhten Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt.
Bewährte Heilpflanzen und -mittel	Bärlauch Berberitze Grapefruit Knoblauch Mistel Pomelo Schafgarbe Weißdorn
Homöopathie	Argentum nitricum D12 Glonoinum D6
Therapeut. Maßnahmen	Regelmäßiger Verzehr von Grapefruits und Pomelos hat aufgrund des in diesen Zitrusfrüchten u.a. enthaltenen Bitterstoffes Naringin (der im Körper zu Naringenin umgewandelt wird) hervorragende blutdrucksenkende Wirkung. (Dieser Effekt ist wissenschaftlich zweifelsfrei bewiesen und auch der Schulmedizin bekannt. Auf Beipackzetteln von Blutdruck-Medikamenten finden sich daher sehr oft Warnhinweise, dass auf den Verzehr von Grapefruits und Pomelos verzichtet werden soll, da es ansonsten zu einem zu starken Absinken des Blutdruckes kommen könne). Wichtig: werden auch andere Medikamente eingenommen, sollte von einer Grapefruit-Selbstmedikation jedoch Abstand genommen werden respektive unbedingt erst Rücksprache mit dem behandelnden Arzt gehalten werden, da speziell Grapefruits die Wirkung sowohl abschwächen als auch verstärken können. Knoblauchtropfen: 150 gr Knoblauch pressen, in 250 ml 80%-igem Alkohol ansetzen, 10 Tage lang ziehen lassen. Dann abseihen, auch den Satz gut auspressen, in ein Pipettenfläschen füllen. 3 x täglich 15-20 Tropfen auf einen Zuckerwürfel oder in ein Glas warme Milch geben und einnehmen. Setzen Sie Mistelblätter in kaltem Wasser an. Dazu werden 2 gehäufte TL Mistelblätter mit 1/4 l Wasser übergossen und über Nacht stehen gelassen. Trinken Sie täglich 2 - 3 Tassen davon. 2 TL getrocknete Weißdornblüten werden mit 1/4 l kaltem Wasser übergossen und über Nacht stehengelassen. Trinken Sie täglich 2 - 3 Tassen davon. Überbrühen Sie 2 TL getrocknete Schafgarbenblüten mit 1/4 l kochendem Wasser, und lassen Sie den Tee 10 Min. ziehen. Trinken Sie davon 3 x täglich 1 Tasse.
Unterstützung	Massieren Sie einige Tropfen Majoranöl in die Schläfen ein. Dieses wirkt beruhigend und blutdruckregulierend. Massieren Sie täglich mit 2 Fingern die Stirn in langsamen, kreisenden Bewegungen von der Mitte in Richtung Schläfen, dann vom Haaransatz bis zur seitlichen Halsregion. Vermeiden Sie übermässigen Salzkonsum.
Wichtig!	Sport, Abbau von Übergewicht und Nikotinverzicht senken erhöhte Blutdruckwerte - die nötige Konsequenz vorausgesetzt sind in der Regel bereits nach 14 Tagen erste Erfolge gegeben.