Hausmittel gegen Krankheiten und Beschwerden von A-Z:

Bewährte Heilkräuter und Heilpflanzen, Rezepte und Hausmittel, sowie Infos und Tipps aus Naturheilkunde, Alternativ- und Volksmedizin

Erschöpfung, nervliche

Beschreibung
Bewährte Heilpflanzen und -mittel	Aloe vera Baldrian Chinabaum Engelwurz Johanniskraut Kawa-Kawa Kolanuss Lavendelbad Melisse Schafgarbe Stiefmütterchen Wermut
Homöopathie	Arsenicum album D12 (bei Erschöpfung mit Nervosität)
Therapeut. Maßnahmen	Tee: 2 TL Melisse mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 10 Min. lang ziehen lassen, abseihen und 2 - 3 x tägl. je 1 Tasse langsam trinken. Johanniskrauttee: 1 EL getr. Johanniskraut mit 1/4 l kaltem Wasser übergießen und langsam zum Kochen bringen. 5 Minuten ziehen lassen, abseihen. Täglich 4-5 Tassen trinken. Die Wirkung stellt sich nicht umgehend ein, den Tee daher über einen Zeitraum von mindestens 4 Wochen trinken. Badezusatz: Ca. 75 g Melisse mit 4 l kochendem Wasser übergießen, 20 Min. ziehen lassen, abseihen und dem Badewasser zugeben. Ca. 15 Min. lang darin baden, anschließend gut zugedeckt niederlegen. Tinktur: 20 g Melissenblätter - mit 150 ml 70 %-igem Alkohol ansetzen, 10 Tage an einem warmen und dunklen Platz ziehen lassen und dann abseihen. Tägl. 2 x 20 Tropfen mit Wasser einnehmen. 1 EL Kawa-Kawa-Wurzelpulver in 1/4 l warmes Wasser einrühren, unter mehrmaligem Umrühren 1 Stunde lang ziehen lassen, dann abseihen. Der eher unangenehm schmeckende Sud betäubt kurzzeitig die Zungennerven, das Taubheitsgefühl klingt jedoch schnell wieder ab. Die anregende Wirkung hält einige Stunden an, dann folgt Müdigkeit und tiefer Schlaf. 1 Messerspitze Kolanusspulver in 1/4 l Wasser einrühren und trinken. VORSICHT: bei empfindlichen Personen kann Kolanuss Herzstechen auslösen! Dies kann verhindert werden, indem man Kolanuss-, Ginseng- und Taigawurzelpulver in gleichem Verhältnis miteinander gut vermischt und von dieser Mischung 1 TL in Flüssigkeit aufgelöst getrunken wird.
Unterstützung	Im Frühling Kräutersuppe: Sauerampferblätter, frische Brennnesseltriebe, Löwenzahn- und Spitzwegerichblätter, 1 kl. Zwiebel, Karotten, ein wenig Salz, 2 EL Hafermark. Kräuter und Gemüse kurz aufkochen lassen. Hafermark einstreuen und nochmals aufkochen, fertig. Im Herbst eine Traubenkur: Inländische Trauben gut waschen. 2 Tage lang nur bis zu 5 kg Trauben essen, sonst nichts essen und trinken. Gut kauen und einspeicheln. Diese Kur 4 Wochen hindurch einmal pro Woche durchführen. Wirkt blutreinigend und entschlackend, macht Sie widerstandsfähiger in der Winterzeit.
Wichtig!	Während einer Schwangerschaft sollte generell auf die Einnahme anregender, psychoaktiver Kräuter verzichtet werden. Ebenso bei Leberschäden und/oder Herz-Kreislauf-Problemen. Auch beim Lenken von Kraftfahrzeugen ist von der Einnahme dringend abzuraten.