Hausmittel gegen Krankheiten und Beschwerden von A-Z:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W Z

Bewährte Heilkräuter und Heilpflanzen, Rezepte und Hausmittel, sowie Infos und Tipps aus Naturheilkunde, Alternativ- und Volksmedizin


Wechseljahrsbeschwerden

Beschreibung

Um dem 50. Lebensjahr ändert sich der Hormonhaushalt der Frau, die Eierstöcke stellen ihre Funktion ein. Die Umstellung im Körper zeigt sich in Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, u.a.m. Ursache ist die Abnahme des Östrogenspiegels im Blut, das vegetative Nervensystem gerät aus dem Gleichgewicht.

Bewährte Heilpflanzen und -mittel

Frauenmantel
Herzgespann
Johanniskraut

Homöopathie

 

Therapeut. Maßnahmen

2 TL Herzgespann mit 1/4 l heißem Wasser übergießen, 15 Minuten lang zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Nach den Mahlzeiten trinken.

3 ungespritzte Zitronen, eine Handvoll Petersilie, 1/2 kg Rohrzucker und eine geschälte, grob geschnittene Knoblauchknolle in 1 Liter Wasser 20 Min. lang kochen. Einen Tag ziehen lassen, anschließend durch ein Sieb pressen. In kleine Fläschchen füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Täglich zu den Mahlzeiten 2 Stamperl einnehmen.

Unterstützung

Auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vit D und Kalzium achten.

Auf ausreichende Bewegung achten, z.B. morgens und abends Gymnastik betreiben.

Wichtig!