Küchenkräuter und Gewürze von A-Z:

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Küchenkräuter und Gewürze sind nicht nur geschmacksverbessernd und appetitanregend, sie üben auch direkten Einfluss auf die Verdauungsorgane aus. Richtig angewendet sind sie das Um und Auf jeder guten und gesunden Küche.


Galgant

Botanische Bezeichnung

Alpinia officinarum 

Wirkstoffe

Sesquiterpene, harzartige Scharfstoffe (Diarylheptanoide), Eugenol und Flavonoide 

Nutzen

Appetitanregend, fördert die Fettverdauung 

Geruch & Geschmack

Riecht würzig, schmeckt brennend, würzig 

Verwendung

Fleischeintöpfe, Hackfleisch, Gänse- und Entenbraten, Aal 

Diäthinweise

Vorsichtig verwenden bei Verdauungsschwäche 

Interessantes:

Stammt aus Asien und gehört der gleichen Familie wie Ingwer an. Verwendet wird - wie bei Ingwer - das Wurzelrhizom.