Grundlegendes zu Naturkosmetik

Eines gleich vorneweg: die elementarsten Zutaten für natürliche Attraktivität und gesunde Gepflegtheit sind zwar einerseits die billigsten und effektivsten, andererseits aber auch die meist vernachlässigten!

Nämlich:

  1. gesunde, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung - mit Maß und Ziel
  2. ausreichend Schlaf und regenerative Pausen (ein kurzes Nickerchen zwischendurch wirkt oft Wunder)
  3. ausreichende Flüssigkeitszufuhr (Wasser, Mineralwasser, ungesüßter Tee und ebensolche, wenn möglich frischgepreßte, Obst-, Frucht- und Gemüsesäfte)
  4. viel Bewegung und/oder sportliche Betätigung in frischer Luft ... Joggen in der Innenstadt mit zur gequälten Maske erstarrtem "Strutz"-Lächeln gehört da leider nicht dazu :-)

Sehen Sie es wie beim Hausbau: ist das Fundament in Ordnung und ausreichend dimensioniert, kann man darauf vom Gartenhäuschen bis zum Wolkenkratzer aufbauen. Aber wird das Fundament vernachlässigt, ist auch das darauf Errichtete nicht von Bestand; es fehlt die gesunde, stabile Basis.

Was beim Hausbau im Nachhinein fast unmöglich ist, ist beim menschl. Organismus hingegen problemlos möglich: er kann bei "laufendem Betrieb" sehr wohl basisverstärkende Reparaturarbeiten vornehmen. Und dazu ist es nie zu spät; egal ob jung oder alt - der für jedermann/frau erreichbare Gewinn ist ein vorher nicht für möglich gehaltenes Plus an Lebensqualität und -freude. Nicht von heute auf morgen, natürlich braucht alles seine Zeit; aber mit einem festen Ziel vor Augen werden Sie sich bereits vom ersten Tag an garantiert wohler, gesünder und attraktiver fühlen. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt - gehen Sie ihn; einen nach dem anderen. Sie werden sehen, es lohnt sich! ... und Sie werden zu Recht stolz auf sich sein!

Dies hat nicht nur für kosmetische Belange Gültigkeit, aber es ist unbestreitbares Faktum, dass sich das innere Wohlfühlen nach aussenhin sicht- und bemerkbar macht.

"Die Haut ist der Spiegel der Seele"

Dieses Sprichwort kommt nicht von ungefähr - und hat heute sogar mehr denn je Gültigkeit.
Meine Großmutter wurde bei bester Gesundheit 94 Jahre alt. Sie war zwar an Jahren alt, aber in ihrem Inneren war sie junggeblieben, ständig aktiv und Neuem gegenüber aufgeschlossen. Und immer wieder fiel sogar mir auf, dass ihre Haut trotz ihres Alters nicht schlaff oder welk war, sondern sich ihre Frische bewahrt hatte. Natürlich hatte sie nicht mehr die Elastizität der eines Teenagers, aber wenn ich mir die Hautbeschaffenheit von so manch Jüngeren näher ansehe ...

Einige der nachfolgend angeführten Rezepturen entstammen Aufzeichnungen meiner Großmutter, die sie selbst zum Großteil aus dem Erfahrungsschatz anderer übernommen und auch angewandt hat. Einfache, bodenständige Zutaten, unkompliziert anzuwenden, keinen wesentlichen Mehraufwand verursachend. Aber in der Wirkung mit Abstand das Beste und vor allem Gesündeste, das Sie sich antun können - und auch sollten.

Sie meinen: nichts wirkt so "gut" und so schnell wie Chemie? Also darauf können Sie Gift nehmen. Bloß: eigentlich brauchen Sie keines mehr zu nehmen, denn Sie haben es ja bereits auf und/oder in sich.

Nein?
Was glauben Sie, worin z.B. der Grund dafür zu suchen ist, dass die Allergie-Rate in den letzten 40 Jahren um über 2000% anstieg?!? Und die Dunkelziffer ist garantiert noch weit höher.

Müsste nicht eigentlich jedem auch nur halbwegs normalen Menschen schlicht und einfach das Kotzen kommen, wenn man sich diese professionell volksverblödende (Kosmetik-) Werbung ansieht? ... 20-jährige Models schmieren sich mit multipleorgasmusverdächtigem Genussblick die neueste Anti-Falten Creme auf die telegen aufbereitete, jugendlich straffe Pfirsichhaut - und der Sprecher garantiert mit sonorer Stimme, dass die reife Frau mit noch reiferer Haut, ausreichende Intelligenz und den Willen zur Schönheit natürlich vorausgesetzt, damit noch bessere Ergebnisse erzielen wird.

Oder das Waschbrettbauch-Supermachomodel fährt mit nacktem Oberkörper im Porsche vor, schnell noch das neueste Deo unter die Achsel, und gleich nach dem Aussteigen fällt auch schon ein Rudel der schönsten Frauen über ihn her, und sie reißen ihm mit lüstern geblähten Nüstern die letzten Fetzen vom Leib. Also ehrlich, wer kann bei so geballter "Information" schon nein sagen?! Sie vielleicht?
....

Warum aber wirklich sauteuer verkauft werdende Minimalmengen an Wirkstoffen, oder um Cent-Beträge produzierte synthetische Nachbauten - wenn Sie für das gleiche Geld ein Vielfaches an natürlichen, unverfälschten Originalen erwerben und anwenden können?

Konkret: im "Wissen" Ihnen und Ihrer Haut damit etwas erwiesenermaßen Gutes zu tun kaufen Sie z.B. ein Pflegeprodukt, welches werbewirksam mit dem nicht zu übersehenden Hinweis "mit echter Aloe, das Beste für Ihre Haut" angepriesen wird. 200ml um 13,90.

Aber: lesen Sie die Inhaltsangabe! Wenn überhaupt eindeutig feststellbar, so können Sie sicher sein, dass max. 5%, normalerweise bloß 3-3,5%, an "Aloe vera" enthalten ist! Und das denaturiert und daher ziemlich wirkungslos. Der Rest ist Chemie. Aber: wollten Sie nicht Aloe vera kaufen? Haben Sie ja auch: nämlich max. 10 ml .... nebenbei erwähnt: die 25-fache Menge, also 250 ml purer, reiner und unverfälschter Aloe-Frischpresssaft, hätte Sie ungefähr das Gleiche gekostet! Und das wäre mit Abstand das Beste gewesen, das Sie sich, Ihrer Haut und Ihrer Gesundheit an Gutem hätten antun können.

Anders gefragt: würden Sie z.B. Mineralwasser kaufen, wenn alleine die wegzuwerfende Verpackung und die Einwegflasche 90% des Kaufpreises ausmachen? Oder käme Ihnen vielmehr spontan und folgerichtig der Gedanke, dass man Sie augenscheinlich wie eine Weihnachtsgans auszunehmen versucht?!?

Warum also industrielle Massenware zu weit überteuerten Preisen kaufen - wo Sie doch wesentlich wirksamere, noch dazu genau auf Ihren Typ individuell abgestimmte Kosmetika zu einem Bruchteil der Kosten selbst herstellen können?

Versuchen Sie es! Es ist nicht nur um ein Vielfaches kostengünstiger, auch werden Sie wissen, was wirklich drinnen ist, und es macht überdies Spaß - es ist schlichtweg das Beste, das Sie nicht nur Ihrem Körper sondern auch Ihrem Ego gönnen sollten.

Naturkosmetik ist einen Versuch wert - Sie, Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit, können dabei nur gewinnen!