Hausmittel gegen Krankheiten und Beschwerden von A-Z:

Bewährte Heilkräuter und Heilpflanzen, Rezepte und Hausmittel, sowie Infos und Tipps aus Naturheilkunde, Alternativ- und Volksmedizin

Angstzustände

Beschreibung	Angst ist ein Sicherheitsmechanismus der Psyche, welcher uns vor Gefahren schützen soll. Permanente Angstzustände lähmen jedoch die Handlungsfähigkeit, sie beginnen das Leben zu bestimmen und können in Folge zu körperlicher Erkrankung führen. Denn eine Vielzahl von Organen werden durch das vegetative Nervensystem beeinflusst - und wenn sich dieses ständig in Alarmbereitschaft befindet, werden auch diese Organe in Mitleidenschaft gezogen.
Bewährte Heilpflanzen und -mittel	Anissamen Baldrian Herzgespann Hopfen Kawa-Kawa Melisse Passionsblume Pfefferminze Orangenblüten Schlangenwurz
Homöopathie	Aconitum D6, D12, D30 Argentum nitricum D6, D12, D30 (gegen Prüfungsängste, Beklemmungsgefühle) Belladonna D6, D12, D30 Kalium carbonicum D6, D12, D30 ( gegen Zukunftsangst, Angst vor dem Alleinsein)
Therapeut. Maßnahmen	2 TL Herzgespann mit 1/4 l heißem Wasser übergießen, 15 Minuten lang zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Nach den Mahlzeiten trinken. Je 20 g Baldrianwurzel, Orangenblüten und Passionsblume, je 10 g Anissamen, Melisse und Pfefferminze gut vermengen. 2 TL dieser Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen und 3 x tägl. je 1 Tasse langsam trinken.
Unterstützung	Ätherische Öle (Fichte, Honig, Hyazinthe, Jasmin, Lavendel und Neroli) in der Duftlampe sind für ihre beruhigende Wirkung bekannt. Voll konzentriertes tiefes Ein- und Ausatmen nimmt Spannung und löst Beklemmung.
Wichtig!	Blaues Licht wirkt stimmungsverbessernd, entspannend und beruhigt das vegetative Nervensystem.