Hausmittel gegen Krankheiten und Beschwerden von A-Z:

Bewährte Heilkräuter und Heilpflanzen, Rezepte und Hausmittel, sowie Infos und Tipps aus Naturheilkunde, Alternativ- und Volksmedizin

Darmkrämpfe

Beschreibung	Verstopfungen sind die häufigsten Auslöser heftiger Darmkrämpfe. Auch Infektionen, Wurmbefall, Blinddarm und Gasansammlungen können sie auslösen. Lebensmittelvergiftungen gehen meist mit Durchfall, Erbrechen, Schweißausbrüchen und Zittern einher. Ständig stärker werdende, krampfartige Koliken können auf einen Darmverschluss hinweisen - sofort den Notarzt rufen, Lebensgefahr!
Bewährte Heilpflanzen und -mittel	Aloe vera Anis Dill Enzian Fenchel Hafer Johanniskraut Kamille Lein Melisse Pfefferminze Sauerkraut Sauerdorn Spitzwegerich Tausendgüldenkraut
Homöopathie	Nux vomica D3-D6 (gegen Völlegefühl und nach dem Verzehr verdorbener Speisen auftretender Krämpfe) Arsenicum album D6 (gegen Krämpfe mit Durchfall) Bryonia D6 (Krämpfe durch Unterkühlung) Staphisagria D6 (stress bedingte Krämpfe)
Therapeut. Maßnahmen	Kamille, Pfefferminze und Melisse zu gleichen Teilen vermischen, davon 1 TL mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, ca. 10 Min. zugedeckt ziehen lassen und ungesüßt schluckweise trinken. Kamillenkompressen: Frischen Tee leicht abkühlen lassen, Baumwolltuch tränken, auswringen, auf den Bauch legen und mit Badetuch oder langem Wollschal fixieren. Sobald die Auflage abgekühlt ist, 2-3 x wiederholen. Währenddessen und hinterher ruhig liegenbleiben. Leinsamentee: In 1/4 l kochendes Wasser 1 TL geschroteten Leinsamen zugeben, 10 Min. kochen lassen, dann abseihen. 1 Tasse Tee 10 Min. vor jeder Mahlzeit trinken. 1 TL Fenchel mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und schluckweise trinken (bei Blähungen und Krämpfen). Anistropfen: 75g Anis, 50g Fenchelsamen, 25g Kümmel und etwas ungespritzte Zitronenschale in ein Schraubglas geben und mit 1 l 70%igen Alkohol auffüllen. Verschließen und 3 Wochen in der Sonne stehen lassen. Öfters durchschütteln, anschließend abseihen. Dem Rückstand einen Liter abgekochtes, ausgekühltes Wasser zusetzen und einige Stunden stehen lassen. Filtern und den Wasserauszug und den Schnapsauszug miteinander vermischen. In kleine dunkle Fläschchen füllen und dunkel und kühl lagern. 3 x täglich 1 EL voll einnehmen.
Unterstützung	Das Auflegen einer Wärmeflasche oder eines warmen Wickels wirkt rasch schmerzlindernd bei starker Gasbildung. Massagen (5 Min. sanft kreisendes Massieren des Unterbauches) fördert die Verdauung und beugt Verstopfungen vor. Tausendgüldenkraut-Tee ist gegen diffuse Darmbeschwerden besonders wirksam. Immer vor den Mahlzeiten trinken. Vit A (Karotten, Papayas, Grünkohl, Spinat, Lebertran) schützt die Darmschleimhaut vor Entzündungen und Austrocknung. Bärlauch reguliert aufgrund seines hohen Senfölgehaltes die Magen- und Darmtätigkeit und wirkt keimtötend. Geschädigte Darmflora wird am besten durch Einnahme von Joghurt wieder hergestellt. Bärlauchschnaps: 2 Handvoll Bärlauchblätter waschen, abtupfen und klein schneiden. Mit 3/4 l 60%-igem Alkohol und 1/2 l abgekochtem Wasser auffüllen, verschließen und 4 Wochen in die Sonne stellen. Öfters aufschütteln. Durch ein Tuch abseihen und in kleine Flaschen abfüllen.
Wichtig!	Richtige Ernährung (ballaststoffreich und vollwertig) schützt vor Verstopfung und Entzündung des Darmtraktes. Rohes Sauerkraut ist die beste Entgiftung, es wirkt wie ein reinigender Besen für Magen und Darm. Mehrmals im Jahr über 6 Wochen hindurch morgens und abends 4-5 Gabeln rohes Sauerkraut essen. Es reinigt den Darm, hemmt die Ausbreitung schädlicher Bakterien und Pilze und schützt zugleich vor Dickdarmkrebs.