Hausmittel gegen Krankheiten und Beschwerden von A-Z:

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Bewährte Heilkräuter und Heilpflanzen, Rezepte und Hausmittel, sowie Infos und Tipps aus Naturheilkunde, Alternativ- und Volksmedizin

Unruhe, nervöse

Beschreibung

  

Bewährte Heilpflanzen und -mittel

 Herzgespann
Hopfen
Johanniskraut
Kalmus
Kamille

Homöopathie

  

Therapeut. Maßnahmen

 2 TL Herzgespann mit 1/4 l heißem Wasser übergießen, 15 Minuten lang zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Nach den Mahlzeiten trinken.

Johanniskrauttee:
2 TL - mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen - 10 Min. zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Tägl. mehrere Tassen trinken, mindestens 4 Wochen lang.

Hopfentee:
1 TL - mit 1/4 l heißem Wasser übergießen - nach 10 - 15 Min. abseihen. 1 Stunde vor dem Schlafengehen trinken.

Badezusatz:
Gleiche Menge an Hopfenzapfen und Baldrianwurzeln mit kochendem Wasser übergießen - nach 20 Min. abseihen.

Kissenfüllung:
Hopfenzapfen in ein Kissen füllen und unter das Kopfkissen legen.

Tinktur:
10 g frische Hopfenzapfen in 200 ml 70 %-igen Alkohol 7 Tage lang in einer dunklen Flasche ziehen lassen. Anschl. filtern und dunkel aufbewahren. 1 Stunde vor dem Zubettgehen 1 TL voll verdünnt einnehmen.

Unterstützung

  

Wichtig!